Die Hypnose an sich empfand ich sehr angenehm und entspannend. Ich hatte das Gefühl empfänglicher zu sein als bei der ersten. Die ersten 3 Tage hatte ich keinerlei Schwierigkeiten nicht zu rauchen, von dem körperlichen Entzug merkte ich persönlich gar nichts und auch mit den „Gewohnheitszigaretten“ musste ich mich noch nicht auseinandersetzen. An Tag 3 abends kam die aktive Auseinandersetzung dazu, gewohnte Muster zu durchbrechen und sich bspw. eine andere, gesündere Alternative in Stresssituationen zu suchen und eben nicht zur Kippe zu greifen wenn ich zum Beispiel wütend war. Das war das Schwierige und hat letztlich meine Stimmung und…
"Während der Hypnose selbst war ich mir nicht sicher, ob ich richtig entspannt/ zugänglich dafür bin. Im Anschluss war ich den gesamten Tag über voll entspannt und ausgeglichen wie lange nicht. Dies zieht sich seither durch. In den ersten Tagen hatte ich ausschließlich extrem Lust auf gesunde Kost, Süßigkeiten bspw. brauchte ich überhaupt nicht. In der zweiten Wochenhälfte aß ich zwar mal einen Nachtisch zum Beispiel, aber alles in Maßen und bewusster. Grundsätzlich habe ich das Gefühl, dass ich bewusster esse und kaue und dass mich kleinere Portionen schneller satt machen. Der Konsum von Süßen hat sich bisher reduziert."
"Vor einer Woche war ich bei der Abnehmhypnose, da ich mir gesagt habe, so langsam sollte ich es doch mal in den Griff bekommen, Schokolade, andere Süßigkeiten und dieses ganze fettige Essen zu reduzieren. Vor allem in Stresssituationen oder aus Frust haben mir die leckeren zuckerhaltigen Sachen kurzfristig drüber hinweggeholfen, so dachte ich zumindest. Ständig war ich damit beschäftigt mir einzureden, dass ich mich zusammenreißen soll, nicht schon wieder Schokolade zu essen, hat aber nicht wirklich geklappt. Während der ca. 1,5 stündigen Hypnose habe ich mich sehr wohl gefühlt und konnte mich fallen lassen. 72 Stunden lang darf man…
"Die Hypnose dauerte etwa 1 Stunde, benötigt wurde nur eine weiche Unterlage und eine Decke, evtl. noch ein kleines Kissen. Es wird versucht, das Unterbewusstsein zu aktivieren um eine gesündere Lebensweise zu erreichen.Die Stunde war sehr angenehm und man soll danach für 72 Stunden mit niemandem über die Hypnose reden. Danach habe ich mich wieder gewogen und es war tatsächlich fast 1kg weg. Im Nachhinein habe ich auch festgestellt, dass meine Essensportionen ohne dass ich speziell darauf geachtet habe doch deutlich kleiner ausgefallen sind und auch mein Heißhunger auf bestimmte Sachen (vor allem Schokolade) nachgelassen hat. Auch bevorzuge ich…
"Auf die Hypnose bin ich nur durch Zufall aufmerksam geworden, denn eigentlich gab es keinen richtigen Grund, weshalb ich dachte ich brauche das jetzt oder ich muss jetzt abnehmen. Nur die ständige Lust auf Süßigkeiten und Ungesundes war oft da und mehr oder weniger auch schon zur Normalität geworden. Als ich hörte, dass man mithilfe der Hypnose sein Unterbewusstsein zu einer gesunden Ernährung hinlenken kann, war ich neugierig, aber auch skeptisch geworden. Aber ich hatte Lust diese neue Erfahrung auszuprobieren. Die Sitzung war angenehm und entspannend – es wurde dem Unterbewusstsein allgemein gesagt, sich gesund zu ernähren und nicht,…
