SunriseYoga mit Julia | 27. September

Beach Please…und Sonnenaufgang…und Meer…und eine Yogasession dazu? Ok, das kannst Du haben.
Denn mit diesem Ticket kannst Du am 27.09. um 8:00 mit uns, am Surfstrand von Mardorf, eine Yogasession (90 min) mitmachen. Damit Du Dich zwischen durch Abkühlen kannst, bekommst Du von uns ein CoolTowel dazu.

Sunrise Yoga beruhigt Körper und Geist und erdet Dich. So minimierst Du Deine Anfälligkeit für Stress und startest voller Dankbarkeit in den Tag. Belebende Yoga-Flows stärken Deinen gesamten Körper mit einer schönen Mischung aus kräftigen und dehnenden Übungen. Dabei werden verschiedene Asanas (Yoga Stellungen) in einem angenehmen Flow miteinander verbunden.
Somit hast Du dann schon den ersten (und wichtigsten) Punkt auf Deiner To-do-Liste erledigt: Du hast Dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit geschenkt!

Wann? 27.09. von 8:00 – 9:30
Wo: Surfstrand Mardorf (Strandhotel weisser Berg, Kiefernweg 20, 31535 Neustadt am Rübenberge)
Mit wem? Julia

15,00