Mit einer einfachen Methode habe ich hunderten Seminarteilnehmer, von jetzt auf gleich, das Rauchen abgewöhnt. Dabei hatte die Mehrheit weder das Gefühl von Verzicht, noch hat sie zugenommen.
Mit diesem Buch leite ich Dich Schritt für Schritt, durch den Prozess der Raucherentwöhnung. Um es Dir so einfach wie möglich zu machen, unterstütze ich Dich mit 2 Stunden Audiomaterial. Es sind geführte Übungen, die das mentale Training mit der Hypnose vereinen.
