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      Ernährungsplan
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      • Der Ernährungsplan Du nennst uns Dein Ziel und erhältst dazu den passenden Ernährungsplan. Die Rezepte bekommst Du gleich dazu. Dabei ist es gleich ob Du vegan oder vegetarisch lebst. Du bekommst Deinen individuellen Plan. Sinnvollerweise kombinierst Du den Plan mit einer Ernährungsanalyse. Dann können wir den Plan an Deinem Essverhalten und Deinem Alltag anpassen.
    • Ernährungsanalyse
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      • Die Ernährungsanalyse Eine Ernährungsanalyse gibt gibt Dir Aufschluss über Dein Essverhalten. Wie viele Kalorien nimmst Du täglich zu Dir? Was hast Du für Angewohnheiten? Du führst 7 Tage lang ein Ernährungstagebuch und reichst es uns zur Analyse ein. Nach etwa 7 weiteren Tagen erhältst Du Deine Auswertung.