Entspann Dich mal…
Keep Calm
Manchmal sollten wir diese Aussagen weniger als Angriff sondern als Anlass der Selbstreflexion nehmen.
Habe ich überreagiert? War das alles so schlimm wie ich es selbst empfunden habe? Welche Erfahrungen habe ich in meiner Vergangenheit gesammelt? Vielleicht sollte ich an manchen Punkten noch etwas arbeiten um in Zukunft gelassener zu reagieren.
Das eigene Spiegelbild
„Wenn wir einen Menschen hassen, so hassen wir in seinem Bild etwas, was in uns selber sitzt. Was nicht in uns selber ist, das regt uns nicht auf.“
Dieses Zitat stammt von Hermann Hesse und trägt viel Wahrheit in sich. Wenn Dich an anderen etwas stört, dann solltest Du hier genauer hinsehen. Was genau stört Dich? Ist das eine Eigenschaft die Du selbst hast und gerne ablegen würdest? Hier solltest Du genauer hinsehen…Was stört Dich da?
Gibt es hier vielleicht etwas, das Du ändern möchtest? Was Dich an anderen stört sagt da vielmehr über Dich selbst aus als über die Anderen. Etwas das Du an Dir selbst nicht magst, das hat ganz viel mit Dir selbst zu tun…
Beziehungen…
…eignen sich besonders gut um den Blick auf uns selbst zu werfen…immer dann wenn es etwas gibt, Dich uns am Partner stört…dann trifft es eine Aussage über Dich…es lohnt sich hier genauer hinzusehen und nicht gleich alles zurückgeben…
Tipp:
Bevor Du anfängst dich über jemand aufzuregen, schau bei Dir selbst nach. Welche Eigenschaft spiegelt sich da wieder? Was gibt es an Dir selbst, was Du ablegen möchtest? Was stört Dich? In den Beziehungen zu anderen Menschen lernen wir ganz viel über uns selbst, wenn wir achtsam sind…
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