Erfahrungen & Bewertungen zu Norman Wiehe
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Die Ausreden des Rauchers

Die Ausreden des Rauchers Ich war 17 Jahre lang Raucher und kenne sie alle. Natürlich, denn ich habe sie selbst als Vorwand eingesetzt um nicht mit dem Rauchen aufhören zu müssen. Oder sagen wir lieber, mein Gehirn vor Veränderung zu schützen. Um mich in meiner Komfortzone zu halten. Ausserdem wollte ich mich selbst davor bewahren, an meinem Projektzu scheitern. Denn was wäre, wenn ich an meinem Versuch Nichtraucher zu werden, scheitere? Was wenn mir etwas fehlt und ich nicht mehr weiss, was ich mit meinen Händen anfangen soll? Hier sind meine Top 5 der Selbstlügen, warum ich nicht mit…

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Leaky gut syndrom

Leaky Gut Syndrom"Leaky Gut" kommt aus dem englischen und bedeutet "löchriger Darm" oder auch "undichter Darm". Es ist eine Barrierestörung im Dünndarm.Dadurch können Giftstoffe, Allergene und Krankheitserreger in den Blutkreislauf gelangen. Das begünstigt die Entstehung von Entzündungen, Infektionen, Allergien und Autoimmunerkrankungen. Durch die richtige Ernährung und Lebensführung lässt sich das "Leaky Gut Syndrom"gut behandeln und reparieren. Das sollte man auch umgehend in Angriff nehmen. Denn vielleicht hast Du auch schon mal von der Darm-Hirn Achse gehört. Wichtige Hormone die unsere Stimmung beeinflussen werden im Darm produziert und von dort aus an unser Gehirn gesendet. Bleiben diese aus, sinkt die…

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Wie Dein Darm Deine Emotionen beeinflusst

So werden Deine Emotionen durch den Darm beeinflusstDas Deine Ernährung sich auf Deine Laune niederschlagen kann, das hast Du sicherlich schon aus eigenen Erfahrungen gelernt. Es gibt Lebensmittel die uns sogar bis in die Depression führen können. Dazu gehören besonders fettige und Kohlenhydratelastige Lebensmittel. Unser Darm hat die Fähigkeit zu unserem Gehirn kontakt aufzunehmen. Darum solltest Du Dir gut überlegen, welche Nahrungsmitteln Du Dir zuführst. Wenn Deine Verdauung nicht optimal läuft, dann fühlst Du Dich nicht wohl. Das versetzt Deinen Körper in Stress. Du bist was Du isst. Übeltäter sind die Darmbakterien die unseren Darm zu Billionen besiedeln. Sie unterstützen…

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Pollenallergie lindern/auflösen

Pollenallergie lindern mit Hypnose Etwa 25 Millionen Deutsche sind von der Pollenallergie betroffen. Eine Allergie ist eine Fehlstellung des Immunsystems. Mit erheblichen Folgen. Treten sie in Kontakt mit dem Allergieauslöser reagiert der Körper. Es drohen Entzündungsreaktionen die teils lebensgefährlich werden können. In den meisten Fällen reagiert der Körper allerdings nur mit unangenehmen Symptomen auf den Reizauslöser.   Wie entstehen Pollenallergien? Unser Immunsystem schützt uns vor gefährlichen Stoffen in der Umwelt. Dringen diese Stoffe in unseren Körper ein antwortet es mit Antikörpern und Immunreaktioen. Bei Allergien ist dies eine fehlerhafte Programmierung. Denn die meisten Allergieauslöser wie Pollen, Katzen, Lebensmittel und…

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DeKonditionierung

Was ist DeKonditionierung? Den Begriff Konditionierung habe viele von uns schon mal gehört. Bei Google erzielt er 839.000 Treffer während die Rekonditionierung auf lediglich 79.900 Treffer kommt. Dabei ist es wirklich gut zu wissen, das es so etwas gibt. Denn sie kann rückgängig machen, was durch eine negative Konditionierung entstanden ist.  Die Konditionierung Ein Lernprozess, der auf  Widerholung von Reiz-Reaktions Assotiationen beruht nennt man Konditionierung. Man unterscheidet hier zwischen der klassischen und operanten Konditionierung.Dieser Lernprozess begleitet unser Leben und findet immer wieder auf neue statt. Teils ist er uns bewusst aber  oft auch sehr unbewusst.Die klassische Konditionierung:Entdecker dieser Konditionierungsform…

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