Normans Blog

Vergiss Diäten | Warum sie nicht funktionieren können
Allgemein

Vergiss Diäten | Warum sie nicht funktionieren können

Der Begriff "Diät" kommt aus dem griechischen und bedeutet in seinem Ursprung Lebensweise oder auch Lebensführung. Heute dient er der...
Weiterlesen
Die 5 häufigsten Ausreden um Dich vor Veränderung zu drücken
Allgemein

Die 5 häufigsten Ausreden um Dich vor Veränderung zu drücken

Die 5 häufigsten Ausreden, die Dich an Deinem Erfolg hindernImmer wieder hört man von Interessenten und Kunden Ausreden. Ausreden, warum...
Weiterlesen
Wie Deine Morgenroutine den Tag bestimmt…
Allgemein

Wie Deine Morgenroutine den Tag bestimmt…

Die Morgenroutine bestimt Deinen Tag… Stell Dir vor es ist Montag und der Wecker reisst Dich aus dem Schlaf. Du...
Weiterlesen
Allgemein

Warum es uns so schwer fällt unser Verhalten zu ändern…

Warum es uns so schwer fällt unser Verhalten zu ändern…Jeder von uns hat Macken und schlechte Angewohnheiten die Ihm im...
Weiterlesen
Warum Du nicht zuviel Eiweiß essen solltest….
Allgemein Ernährung

Warum Du nicht zuviel Eiweiß essen solltest….

Eiweiß liegt im TrendHeute war ich dabei wieder ein paar Ernährungsprotokolle auszuwerten. Sie hatten alle etwas gemeinsam. Es scheint zur...
Weiterlesen
5 Tipps, wie Du ab 35 weiterhin Fett verbrennst…
Allgemein Ernährung

5 Tipps, wie Du ab 35 weiterhin Fett verbrennst…

Körperfett verbrennen ab 35 ? Was musst Du tun damit es klappt ? Du hast mit dem Alter von 20-30...
Weiterlesen
Allgemein

Was passiert, wenn Du Dich 4 Wochen lang richtig ernährst….

Was passiert eigentlich, wenn Du 4 Wochen lang auf Dich achtest und alles richtig machst? Jeder kann es schaffen mit Achtsamkeit...
Weiterlesen
Allgemein

Fitness ab 30 +….darauf solltest Du jetzt achten

Fitness ab 30 + ist kein kann sondern ein muss. Fünf Prozent alle zehn Jahre - so lautet die Faustregel...
Weiterlesen
Allgemein

Warum es so schwer ist positiv zu Denken…

Du hast mitbekommen das negative Gedanken Deiner Psyche und Deinem Körper schaden und den Entschluss gefasst, Deine Gedanken positiv auszurichten?...
Weiterlesen
Warum Du Miesepeter meiden solltest…
Allgemein

Warum Du Miesepeter meiden solltest…

Das Leben ist zu kurz um immer schlecht drauf zu sein und sich mit negativen Denkmustern zu umgeben. Das bedeutet...
Weiterlesen