Normans Blog

Wie Deine Gedanken Deine körperliche Leistung bestimmen

Norman / 17. Oktober 2018

Wie Gedanken Deine körperliche Leistung bestimmen"Es ist der Geist, der sich den Körper baut". Dieses Zitat stammt von Fridrich Schiller....

Allgemein

Die Antidepressiva Wirkung im Vergleich zu Placebos

Norman / 10. Oktober 2018

Die Antidepressiva Wirkung vs. PlacebosImmer wieder arbeite ich mit Kunden zusammen, die Antidepressiva nehmen. Anderen wurde zwar zur Einnahme geraten,...

Allgemein

Vergiss Diäten | Warum sie nicht funktionieren können

Norman / 23. September 2018

Der Begriff "Diät" kommt aus dem griechischen und bedeutet in seinem Ursprung Lebensweise oder auch Lebensführung. Heute dient er der...

Allgemein

Die 5 häufigsten Ausreden um Dich vor Veränderung zu drücken

Norman / 17. September 2018

Die 5 häufigsten Ausreden, die Dich an Deinem Erfolg hindernImmer wieder hört man von Interessenten und Kunden Ausreden. Ausreden, warum...

Allgemein

Wie Deine Morgenroutine den Tag bestimmt…

Norman / 29. August 2018

Die Morgenroutine bestimt Deinen Tag… Stell Dir vor es ist Montag und der Wecker reisst Dich aus dem Schlaf. Du...

Allgemein

Warum es uns so schwer fällt unser Verhalten zu ändern…

Norman / 6. Juli 2018

Warum es uns so schwer fällt unser Verhalten zu ändern…Jeder von uns hat Macken und schlechte Angewohnheiten die Ihm im...

Allgemein Ernährung

Warum Du nicht zuviel Eiweiß essen solltest….

Norman / 29. Juni 2018

Eiweiß liegt im TrendHeute war ich dabei wieder ein paar Ernährungsprotokolle auszuwerten. Sie hatten alle etwas gemeinsam. Es scheint zur...

Allgemein Ernährung

5 Tipps, wie Du ab 35 weiterhin Fett verbrennst…

Norman / 3. Juni 2018

Körperfett verbrennen ab 35 ? Was musst Du tun damit es klappt ? Du hast mit dem Alter von 20-30...

Allgemein

Was passiert, wenn Du Dich 4 Wochen lang richtig ernährst….

Norman / 7. Mai 2018

Was passiert eigentlich, wenn Du 4 Wochen lang auf Dich achtest und alles richtig machst? Jeder kann es schaffen mit Achtsamkeit...

Allgemein

Fitness ab 30 +….darauf solltest Du jetzt achten

Norman / 4. Mai 2018

Fitness ab 30 + ist kein kann sondern ein muss. Fünf Prozent alle zehn Jahre - so lautet die Faustregel...

Dein Immunsystem stärken

31. August 2021 Keine Kommentare

Dein Immunsystem stärken Aktuell ist es wichtiger denn je, sich sein Immunsystem zu stärken. Die kalte Jahreszeit ist nicht mehr weit und die Feuerwehr übt

CBD Schlafstörungen

26. August 2021 Keine Kommentare

Hilft CBD Schlafstörungen zu lindern ? CBD-Öle werden gerade gehyped und überall angepriesen. Doch ist der Wirbel um das Cannabidiol (CBD) berechtigt? Hilft CBD Schlafstörungen zu