11 Wochen IntensivWorkshop
Wie Du alte Gewohnheiten ablegst und durch neue ersetzt. Meistere Dein Unterbewusstsein, Deine Emotionen und baue ein gesundes Selbstwertgefühl auf.
#mindsetmeetwoch
In 11 Wochen kann sich dein ganzes Leben auf den Kopf stellen!
#mindsetmeetwoch
In 11 Wochen ist alles möglich.
In 11 Wochen kannst Du neue Gewohnheiten etablieren, die Dein Leben langfristig verbessern. Du kannst ein ganzes Buch schreiben oder eine neue Fähigkeit erlernen. Einen neuen Job finden oder Dich selbstständig machen. In dieser Zeit kannst Du eine tiefgehende persönliche Transformation durchlaufen. Du kannst Jemanden treffen, der Dein Leben bereichert. Du kannst Dir einen neuen Körper erschaffen. In 11 Wochen ist einfach alles möglich.
Lass Dich inspirieren und begleiten
Im 11 Wochen Workshop arbeiten wir intensiv an Dir und Deinen Gewohnheiten um das beste aus Dir herauszuholen. Du kannst Deine Zukunft nicht voraussagen.
Aber Du kannst Deine Gewohnheiten bestimmen und die sind es, die Deine Zukunft bestimmen. Sie bestimmen darüber ob Du erfolgreich bist und ob Du gesund alt wirst.
Was wir verändern
In 11 Wochen bringen wir Deinen Körper und Geist wieder in Einklang. Wir zeigen Dir, wie Du Dich selbst hypnotisieren kannst und meditieren lernst. Deine Ernährung stellen wir auf gesund um, sodass Du Dein Normalgewicht erreichst, solltest Du es noch nicht haben. Wie wäre es, wenn Du mit dem Rauchen aufhörst oder Deine Zuckersucht besiegst? Mit dem 11 Wochen Workshop wird es möglich.
Alte Glaubenssätze wie: „Ich kann das nicht“ oder „Ich bin nicht gut genug“ lösen wir auf und steigern Deinen Selbstwert. Wie wir das machen?
Jeden Mittwoch um 18:30 gibt es einen Livecall über Zoom (60-90 min) in dem wir ein bestimmtes Thema bearbeiten. Je nach Thema wird der Call mit einer Livehypnose beendet. Ausserdem erhältst Du Zugang zu unseren umfangreichen Onlinekursen. Sie enthalten Anleitungen, Übungen und Hypnosen als Audiodatei. Alles was Du brauchst, damit Deine Veränderungen nachhaltig sind.
Liveworkshop mit Norman Wiehe
Ernährungsberater - Mentaltrainer - Hypnosemaster
Teilnehmerstimmen
Der Ablauf des Workshops
Woche 1 – Ballast und emotionale Blockaden lösen
Auf dem Lebensweg, reist es sich besser mit leichtem Gepäck. An Tag 1 unseres Workshops lösen wir mit Hypnose Deinen Ballast und Blockaden auf. So kannst Du mit freiem Kopf und neuen Schwung in den Workshop starten.
Woche 2 – Meditation, Selbsthypnose und das Unterbewusstsein.
Wie man meditiert und sich selbst hypnotisiert um sein Unterbewusstsein auf positive Art und Weise selbst zu beeinflussen. Das ist unser Thema in der zweiten Woche.
Woche 3 – Abnehmen – Ernährungsumstellung mit Hypnose
Unsere Ernährung ist wichtig für unsere körperliche und mentale Gesundheit. Darum widmen wir uns in Woche 3 der Ernährungsumstellung. Mit einer Hypnose lenken wir Deinen Fokus auf die guten Lebensmittel und ziehen ihn von den Ungesunden ab.
Woche 4 – Resilienz aufbauen
Stress gilt als eine der größten Gesundheitsgefahren unsere Jahrhunderts. Uns fehlen immer mehr die Fähigkeiten um mit Stress umzugehen. Oft nehmen wir gar nicht mehr war, wie gestresst wir eigentlich sind, weil er zum Dauerzustand geworden ist. In Woche 4 erlernen wir Strategien um Stress vorzubeugen und ihn schnell wieder abzubauen.
Woche 5 – Gewohnheiten ändern – Sucht auflösen
Zuckersucht, schlechte Trinkgewohnheiten, zu oft am Handy, Rauchen oder doch etwas anderes? In dieser Woche lösen wir Süchte und destruktive Gewohnheiten auf. Du wirst Dich wundern wie einfach das geht, wenn man die richtigen Techniken kennt.
Woche 6 – Ängste auflösen
Ängste sind sehr weit verbreitet – sie gehören zur menschlichen Natur. Angst ist also normal – aber wenn sie das Leben stark einschränkt, kann es helfen, sich Unterstützung zu holen. In unserem Workshop lösen wir Ängste auf. Mit Mentaltraining und Hypnose.
Woche 7 – Motivation aufbauen und aufrecht erhalten
Wer motiviert seine Ziele verfolgt wird sie erreichen. Dann halten auch Rückschläge nicht auf. Wir zeigen Dir, wie Du Motivation aufbaust und erhalten kannst. Grenzenlose Motivation, wie wäre das?
Woche 8 – Glaubenssätze auflösen
Bis zu unserem 18. Lebensjahr übernehmen wir etwa 60.000 bis 70.000 Glaubenssätze, die unser Denken, Fühlen und Handeln prägen. Diese stammen aus unserem Umfeld – Eltern, Schule, Gesellschaft – und können sowohl förderlich als auch limitierend sein. Viele dieser Überzeugungen laufen unbewusst ab und beeinflussen unser Leben maßgeblich. Darum nehmen wir uns in Woche 8 Deine negativen Glaubenssätze vor.
Woche 9 – Emotional stabil und gelassen sein
Emotionale Stabilität bringt viele Vorteile für dein Wohlbefinden und deinen Alltag:
Innere Ruhe & Gelassenheit – Du bleibst auch in stressigen Situationen entspannt.
Bessere Entscheidungen – Weniger impulsives Handeln, mehr Klarheit.
Gesündere Beziehungen – Mehr Empathie und weniger Konflikte.
Erhöhte Lebenszufriedenheit – Du fühlst dich ausgeglichener und glücklicher.
Wir zeigen Dir wie Du durch bewusstes Emotionsmanagement Deine emotionale Stabilität stärken kannst.
Woche 10 – Selbstwert und Selbstbewusstsein aufbauen
Ein starkes Selbstwertgefühl bedeutet, sich selbst anzunehmen und zu schätzen – unabhängig von äußeren Einflüssen. Wer seinen eigenen Wert erkennt, lässt sich weniger von Kritik oder Misserfolgen verunsichern. Es stärkt die innere Stabilität, fördert gesunde Beziehungen und hilft, mutig neue Wege zu gehen. Selbstwert ist nicht angeboren, sondern kann bewusst aufgebaut und gestärkt werden.
Woche 11 – Ankertechniken. Auf Knopfdruck Deinen Gemütszustand wechseln.
Ankern ist ein Begriff aus dem NLP (Neurolinguistisches Programmieren) und bezeichnet eine Technik, bei der eine bestimmte Emotion oder ein Zustand mit einem Reiz (z. B. einer Berührung, einem Wort oder einem Bild) verknüpft wird. Durch deinen Anker kannst du in Sekundenschnelle Zustände wie Gelassenheit, Leistungsbereitschaft, Konzentration und andere Gemütszustände herbeiführen.
Das ist im Workshop enthalten ...
✅ 11 Liveworkshops jeden Mittwoch um 18:30 (90-120 Minuten) über Zoomcall statt.
✅ Onlinekurs mit einem Modul zu jedem Thema
✅ Onlinekurs – Selbstwert aufbauen
✅ Onlinekurs – Endlich rauchfrei
✅ Onlinekurs – Abnehmen mit Hypnose
✅ 25 Audiodateien mit verschiedenen Hypnosen/Meditationen
Der Zugang zu den Onlinekursen ist zeitlich unbegrenzt
Für wen eignet sich der Onlineworkshop
Dieser Workshop eignet sich für alle, die ihre Gewohnheiten verändern und sich persönlich weiterentwickeln wollen.
Fragen und Antworten
Meist gestellte Fragen
Jeder Mensch, der sich eine Gewohnheit antrainiert hat, kann sie sich auch wieder abtrainieren. Es ist nicht die Frage, ob es funktioniert, sondern wie lange es dauert, bis es funktioniert.
Du kannst bis zum Ende des Workshops auf die Aufzeichnungen zugreifen, die wir während unserer Calls anfertigen.
DU HAST DIE WAHL
Online Workshop
11 Wochen Intensivcoaching-
11 x Online-live-Workshop
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Lifetimezugang zu den Onlinekursen
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25 Audiodateien mit Hypnosen
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Betreuung über Telefon
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Instensivworkshop vom 9. April -25. Juni 2025
Sichere Bezahlmethoden
Der Online-Workshop findet jeden Mittwoch von 18:30 (90-120 Minuten) über Zoomcall statt.
